Analisis Komponen Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kelas A Dan B Cempaka Putih Kota Ternate
Abstract
Analisis Komponen Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kelas A dan B Cempaka Putih Kota Ternate. Program Studi Pendidikan Olahraga Institut Sains Dan Pendidikan, Kie Raha Maluku Utara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi komponen kondisi fisik pencak silat kelas A dan B cempaka putih kota ternate. Penelitian ini menggunakan metode survey dan teknik pengumpulan data teknis tes dan pengukuran. Penelitian ini merupakan penelitian deskriftip. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat kelas A dan B cempaka putih kota ternate yang berjumlah 20 atlet, 10 perempuan dan 10 laki-laki. Instrumen yang digunakan yaitu Sit And Reach Test, Stading Board Jump Test, Push-Up Test, Shuttle Run test dan Sprint 30 Meter test. Teknik analisis data dengan analisis deskriptif presentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa hasil dari 5 item tes kondisi fisik yang ditelti tenyata dipeoleh Putra : (a) sit and reach mencapai 40 %, (b) stading board jump mencapai 20 %, (c) push-up mencapai 20 %, (d) shuttle run mencapai 30 % dan (e)sprint 30 meter mencapai 70 %. Sedangkan untuk Putri, (a) sit and reach mencapai 40 %, (b) stading board jump mencapai 20 %, (c) push-up mencapai 20 %, (d) shuttle run mencapai 20 % dan (e) sprint 30 meter mencapai 70 %. Dan kondisi fisik secara keseluruhan atlet pencak silat kelas A dan B cempaka putih kota ternate putra di gabungkan dengan 5 item mencapai hasil 70 % atau dalam kategori sedang. Sedangkan putri mencapai hasil 80 % atau dalam kategori sedang.
References
Arikunto dalam Pujiantoro, 2010 : Prosedur penelitian suatu pendekatan praktik. Jakata : RINEKA CIPTA
Awan dalam Pujiantoro, 2007 : Melatih kecepatan pada pencak silat kategori tanding. Yogyakarta : JOPRES UNY
Cholik, Toho dan Ali Maksum, 2007 : Sport Develomment Indeks. Jakarta : INDEKS
Hajir – Maulana, 2017 : Pencak Silat The Indonesia Martial Arts. METABOOK 2017
Harsono, 1988 : COACHING DAN ASPEK-ASPEK PSIKOLOGIS DALAM COACHING. JAKARTA : P2LPTK
Kardjono dalam Pujiantoro, 2008 : Modul pembinaan kondisi fisik. Yogyakarta : UPI
Lutan dalam Pujiantoro, 1999 : Dasar-dasar kepelatihan. Jakarta : DEPDIKBUD
Mulyana, 2014 : Pendidikan pencak silat. PT REMAJA ROSDAKARYA. BANDUNG
Nurhasan dalam Pujiantoro, 2000 : Pengukuran pendidikan olahraga. Bandung : FPOK UPI
Sajoto,1988 : Pembinaan kondisi fisik dalam olahraga. FPOK – IKIP. SEMARANG